「なんだか疲れてる？」と感じたら。子どもの感覚のサイン

子育てをしていると、
「今日はなんだか、ざわざわしてるな」
「疲れてるのかな？」と感じる日がありますよね。

そんなときは、
どこかの感覚が、敏感になっているのかもしれません。

子どもの感覚に、アンテナを

「どこを大切にして子育てしてる？」
そう聞かれたら、私はまず
「感覚を意識すること」をおすすめしています。

さわる、聞く、かぐ…。
子どもは、いろいろな感覚を通して
世界を感じています。

スライムと、泡あそび

おうちで気軽にできるのが、センサリープレイ。
たとえば、スライムあそび。
にゅるにゅるの感触に、のめりこむ子もいます。

うちの子もスライムが大好きで、
ずーっと触っています（笑）

泡あそびも、おすすめです。
赤ちゃんのころから、夢中になる子もいます。
最初は、ちょっと苦手そうでも大丈夫。

「どうやったら泡が立つんだろう？」
不思議がったり、楽しんだりしながら、
少しずつ、自分の感覚に出会っていきます。

「好き」「落ち着く」を見つける

遊びの中で、子どもは
自分の「好き」や「落ち着く」、
ほっとできる逃げ道を見つけていきます。

苦手なものにも、
「ちょっとやってみようかな」と
手をのばす姿が見られることがあります。

「最近ちょっと疲れてる？」
「イライラしてるのかな？」
そんな日こそ、子どもの感覚にそっと目を向けてみてください。

ママのアンテナが、少し働くだけで。
子どもの心の声に、気づける日が増えていきます。
おうち時間に、気軽な遊びからどうぞ。